식사 기록과 접시 사진

접시 사진으로

1. 오늘 화면에서 식사 기록을 누르고 접시 사진 찍기를 선택하세요.
2. 먹기 전에, 밝은 곳에서, 위에서 접시 전체를 찍으세요.
3. 앱이 찾은 내용을 확인하세요. 양을 ½, 덜, 이것, 더 많이, 2×로 고치고 먹지 않은 건 체크를 해제하세요.
4. 기록하기를 누르세요. 칼로리가 오늘의 점수판에 들어가요.

추정은 AI가 하며, 숨은 소스·기름·설탕을 놓칠 수 있어요. 고민되면 더 많은 쪽을 고르세요. 사진은 분석 후 삭제돼요.

사진 없이

• 카탈로그: 음식과 요리, 한 상 차림까지 검색해요.
• 최근: 최근 며칠 먹은 걸 한 번 터치로 다시 기록해요.
• 어제 하루 반복: 어제 먹은 걸 한 번에 기록해요.
• 플랜의 아이디어: 플랜 탭의 추천 식사에서 이걸 먹었어요를 누르세요.

잘못된 기록을 지우려면 같은 화면에서 오늘 목록을 여세요.