Öğün kaydetmek ve tabak fotoğrafı
Tabak fotoğrafı, katalog, son öğünler ve dünü tekrarlamak: saniyeler içinde kaydetmenin tüm yolları.
Tabak fotoğrafıyla
- Bugün ekranında öğün kaydetmeye dokun ve Tabağın fotoğrafını çek’i seç.
- Yemeden önce tabağın tamamını yukarıdan ve ışıkta fotoğrafla.
- Uygulamanın bulduklarını kontrol et. Her porsiyonu ½, daha az, bu, daha fazla ya da 2× ile düzelt, yemediğini işaretten kaldır.
- Kaydet’e dokun. Kaloriler günün tablosuna eklenir.
Tahmini yapay zekâ yapar; gizli sos, yağ ve şekeri kaçırabilir. Emin değilsen büyük porsiyonu seç. Fotoğraf incelenir ve silinir.
Fotoğrafsız
- Katalog: yiyecek ve yemek ara, hazır tabaklar dahil.
- Son: tek dokunuş, son günlerde yediğin bir şeyi yeniden kaydeder.
- Dünkü günü tekrarla: dün yediğin her şeyi tek seferde kaydeder.
- Plan’daki fikirler: Plan sekmesinde önerilen bir öğünde Bunu yedim’e dokun.
Yanlış bir kaydı silmek için aynı ekranda günün listesini aç.
Yardıma mı ihtiyacın var? WhatsApp · suporteborapp@gmail.com