Registrare i pasti e la foto del piatto

Con la foto del piatto

1. Nella schermata Oggi, tocca per registrare il pasto e scegli Scatta una foto del piatto.
2. Fotografa tutto il piatto, dall’alto e con luce, prima di mangiare.
3. Controlla cosa ha trovato l’app. Aggiusta ogni porzione con ½, meno, questo, più o 2× e togli ciò che non hai mangiato.
4. Tocca Registra. Le calorie entrano nel tabellone del giorno.

La stima è fatta da un’IA e può sbagliare con sughi, olio e zucchero nascosti. Nel dubbio, scegli la porzione più grande. La foto viene analizzata e cancellata.

Senza foto

• Catalogo: cerca cibi e piatti, anche piatti completi.
• Recenti: un tocco registra di nuovo qualcosa mangiato negli ultimi giorni.
• Ripeti la giornata di ieri: registra in un colpo quello che hai mangiato ieri.
• Idee del Piano: nella scheda Piano, tocca Ho mangiato questo su un pasto suggerito.

Per cancellare un errore, apri l’elenco del giorno nella stessa schermata.