Registrar comidas y la foto del plato

Con la foto del plato

1. En la pantalla Hoy, toca para registrar la comida y elige Tomar foto del plato.
2. Fotografía el plato entero, desde arriba y con luz, antes de comer.
3. Revisa lo que encontró la app. Ajusta cada porción con ½, menos, esto, más o 2× y desmarca lo que no comiste.
4. Toca Registrar. Las calorías entran en el marcador del día.

La estimación la hace una IA y puede fallar con salsas, aceite y azúcar escondidos. Si dudas, elige la porción mayor. La foto se analiza y se descarta, no se guarda.

Sin foto

• Catálogo: busca comidas y platos, incluidos platos completos.
• Recientes: un toque vuelve a registrar algo que comiste en los últimos días.
• Repetir el día de ayer: registra de una vez lo que comiste ayer.
• Ideas del Plan: en la pestaña Plan, toca Comí esto en una comida sugerida.

Para borrar un registro equivocado, abre la lista del día en la misma pantalla de registro.