Mahlzeiten eintragen und das Tellerfoto

Mit dem Tellerfoto

1. Tippe auf dem Bildschirm Heute auf Mahlzeit eintragen und wähle Foto vom Teller aufnehmen.
2. Fotografiere den ganzen Teller, von oben und bei gutem Licht, vor dem Essen.
3. Prüfe, was die App erkannt hat. Passe jede Portion mit ½, weniger, das, mehr oder 2× an und entferne, was du nicht gegessen hast.
4. Tippe auf Eintragen. Die Kalorien landen in der Tagesanzeige.

Die Schätzung macht eine KI, die versteckte Soßen, Öl und Zucker übersehen kann. Im Zweifel die größere Portion wählen. Das Foto wird analysiert und gelöscht, nicht gespeichert.

Ohne Foto

• Katalog: Lebensmittel und Gerichte suchen, auch komplette Teller.
• Zuletzt: Ein Tipp trägt etwas aus den letzten Tagen erneut ein.
• Gestern wiederholen: trägt alles, was du gestern gegessen hast, auf einmal ein.
• Ideen im Plan: Tippe im Tab Plan bei einer vorgeschlagenen Mahlzeit auf Das habe ich gegessen.

Um einen falschen Eintrag zu löschen, öffne die Tagesliste auf demselben Bildschirm.