Registrar refeições e a foto do prato

Pela foto do prato

1. Na tela Hoje, toque para registrar a refeição e escolha Tirar foto do prato.
2. Fotografe o prato inteiro, de cima e com luz, antes de comer.
3. Confira o que o app identificou. Ajuste cada porção em ½, menos, isso, mais ou 2× e desmarque o que você não comeu.
4. Toque em Registrar. As calorias entram no placar do dia.

A estimativa é feita por inteligência artificial e pode errar em molhos, óleo e açúcar escondidos. Na dúvida, escolha a porção maior. A foto é analisada e descartada, não fica guardada.

Sem foto

• Catálogo: busque entre mais de 280 comidas e pratos, incluindo pratos montados, como o PF.
• Recentes: um toque registra de novo algo que você comeu nos últimos dias.
• Repetir o dia de ontem: registra de uma vez o que você comeu ontem.
• Ideias do Plano: na aba Plano, toque em Comi isso numa refeição sugerida.

Para apagar um registro errado, abra a lista do dia na mesma tela de registro.