Primeros pasos
De la descarga a tu primer día cerrado: registro, tu plan y lo que aparece en la pantalla de inicio.
Bora arma un plan personal con tus respuestas y, a partir de ahí, te pide solo tres cosas al día. Así se empieza.
- Descarga Bora en la App Store. Funciona en iPhone y sigue el idioma del dispositivo.
- Responde las preguntas del registro. Peso, meta, altura, edad, rutina, dónde entrenas, molestias y lo que suele sabotearte. Lleva unos tres minutos.
- Mira tu plan. La app muestra tu presupuesto de calorías, tus metas de agua y de movimiento y la fecha prevista para llegar a tu meta.
- Elige un plan de suscripción y confírmalo con Apple.
- Cierra tu primer día. El primer día la app pide solo una cosa: registrar una comida.
Las pestañas de la app
- Hoy: las tres de hoy, el entrenamiento de hoy y qué hacer ahora.
- Plan: el plan de la semana, tu presupuesto e ideas de comidas.
- Mercado: la lista de la compra armada con lo que más comes.
- Evolución: la curva de la meta, la racha, los logros y tu grupo.
- SOS: ayuda para el momento del antojo.
Tu perfil es el círculo con tu inicial, arriba en la pantalla Hoy.
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