Centrum pomocy

Jak korzystać z Bory.

Krok po kroku przez każdą część aplikacji: dzisiejsze trzy, zdjęcie talerza, trening, trenerka, ważenie, grupa, widżety i subskrypcja.

Pierwsze kroki

Pierwsze krokiOd pobrania do pierwszego domkniętego dnia: rejestracja, twój plan i to, co widać na ekranie głównym.Dzisiejsze trzyCo domyka dzień, dlaczego na początku aplikacja wymaga mniej i jak działa seria.Rejestracja i twój osobisty planPytania na start i to, co każda odpowiedź naprawdę zmienia w twoim planie.Jak liczony jest twój budżet kaloriiWzór, deficyt i dolna granica bezpieczeństwa stojące za liczbą na ekranie Dziś.Cele wody i ruchuIle szklanek wody i minut ruchu proponuje aplikacja i dlaczego to się zmienia.

Na co dzień

Zapisywanie posiłków i zdjęcie talerzaZdjęcie talerza, katalog, ostatnie i powtórzenie wczorajszego dnia: wszystkie sposoby na zapis w kilka sekund.Trening z przewodnikiemJak powstaje trening dnia, w domu lub na siłowni, i jak go dostosować.Trenerka AICo robi trenerka, jak rozmawiać tekstem lub głosem i jak ją wyłączyć.SOS na zachciankiJak korzystać z SOS przy ochocie na słodkie, jedzenie na wynos albo podjadanie.Seria, punkty, poziomy i osiągnięciaJak rośnie seria, za co są punkty i jakie są poziomy i osiągnięcia.Prezent dniaCzym jest prezent, który pojawia się po domknięciu dzisiejszej trójki.Trudne dni i weekendyCo robić w aplikacji, gdy dzień wypada z planu, żeby nie zaczynać od zera.

Wyniki

Cotygodniowe ważenie i krzywa celuDlaczego ważenie jest raz w tygodniu, jak czytać krzywą i kiedy plan sam się koryguje.Plan tygodnia i lista zakupówCo pokazuje karta Plan co tydzień i jak powstaje lista zakupów.

Razem

Grupa i plan RodzinaJak utworzyć grupę, dołączyć kodem, szturchnąć i korzystać z planu Rodzina.Widżety, ekran blokady i przypomnieniaŚledź dzień bez otwierania aplikacji i dostawaj przypomnienie w swojej porze ryzyka.Opuszczanie, rozwiązywanie i zmiana grupyJak opuścić grupę, rozwiązać tę, którą założyłaś, i dołączyć do innej.Bora na iPadzie i na ekranie blokadyKorzystanie z Bora na iPadzie i śledzenie dnia na żywo bez otwierania aplikacji.

Konto

Subskrypcja, zmiana planu i anulowanieDostępne plany, przejście na roczny, przywracanie zakupów i anulowanie.Prywatność, język i usuwanie kontaGdzie są twoje dane, jak zmienić język aplikacji i jak usunąć konto.Profil i ustawieniaWszystko, co możesz zmienić w profilu: imię, zdjęcie, cel, ciało, trening, dźwięki i język.Zacznij od zeraKiedy zaczynanie od nowa ma sens, co zostaje usunięte i czym to się różni od usunięcia konta.Koło rabatoweCzym jest koło na ekranie planów i jak działa rabat.Zmiana iPhone’aJak przenieść Bora na nowego iPhone’a bez utraty subskrypcji.Zdrowie i bezpieczeństwoGranice, których pilnuje aplikacja, i kiedy przed startem porozmawiać ze specjalistą.Źródła naukoweGdzie w aplikacji znaleźć badania stojące za obliczeniami i zaleceniami.

Pomoc

Wykupiłam subskrypcję, a aplikacja jest zablokowanaCo zrobić, gdy pobrano opłatę, a aplikacja nadal prosi o subskrypcję.Zdjęcie talerza nie działaZablokowany aparat, analiza nie wraca albo dziwny wynik: jak to naprawić.Powiadomienia nie docierająJak sprawić, by przypomnienia, zaczepki i ważenie docierały na twojego iPhone’a.Trener nie odpowiadaDlaczego trener AI może nie odpowiadać i co wtedy zrobić.Częste pytaniaKrótkie odpowiedzi o cenie, Androidzie, danych, języku i wynikach.

BoraOdchudzanie, dzień po dniu