वैज्ञानिक स्रोत

Bora के हर नंबर का एक स्रोत है। link वाले स्रोत आपको यहाँ मिलेंगे:

• आज वाली screen: budget card पर, हम आपका लक्ष्य कैसे calculate करते हैं और calories के स्रोत में।
• योजना tab: सबसे ऊपर, budget के पास।
• SOS: विकल्पों और 2 मिनट के plan के नीचे।
• Workout: वैज्ञानिक स्रोत में।
• Profile: शरीर और metabolism में।

इनमें आराम वाले खर्च के लिए Mifflin-St Jeor equation, वज़न घटाने में self-monitoring पर research और World Health Organization की physical activity सलाह शामिल हैं।