嘴馋 SOS

想吃甜食、点外卖或吃零食时如何使用 SOS。

  1. 打开 SOS 标签。
  2. 选择是饿还是馋。如果是饿,App 会推荐今天预算内能吃的东西。
  3. 如果是馋,查看馋念账单:它占今天剩余的多少,相当于步行几分钟。
  4. 选一个能解馋的替代,点击我吃了这个,或按 2 分钟计划来做。

馋念像浪,通常 10~15 分钟就过去。SOS 帮你越过高峰。

注册时你告诉过我们最容易破功的情况(晚上吃甜、累了点外卖、周末、喝酒)。SOS 会直接从你的触发点打开。

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